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專家問答
血糖高或許缺鈣平時生活應該注意吃什么
51
2014-04-05 17:19
病情描述
您好,血糖高或許缺鈣平時生活應該注意吃什么,謝謝
醫(yī)生建議:2014-04-05 17:19
專家問答健客醫(yī)生
你好,血糖高平時要注意避免食用含糖量高的食物以及脂肪含量豐富的食物如糖、西瓜、葡萄等水果和肥肉、排骨湯、動物內臟等,牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品、蝦皮、海帶等蛋白質與鈣含量豐富的食物可以適當多吃一些,此外綠葉蔬菜、塊根類食物也可多吃一些。平時還要注意加強運動,長期規(guī)律的運動可以增加身體對胰島素的敏感性。
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