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17歲女生如何減肥，身體就是只長一些肉的。

女17歲

2016-05-02 08:50

病情描述

體重135身高158想瘦到95-90，還有自己都是已經(jīng)有節(jié)食的情況了。

醫(yī)生建議：2016-05-02 08:50

健客醫(yī)生

多吃些蔬菜和水果，和適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。能量堡壘左旋肉堿營養(yǎng)片，促進(jìn)脂肪燃燒，有助于迅速分解腰、腹、臂部、堆積的脂肪，重塑迷人曲線。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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