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你好，拔牙以后，要平靜心情，仔細的聽聽醫(yī)生的交代，這很重要。最好在兩個小時內不要吃東西，當天要吃軟食，以溫冷為宜，可用另一側咀嚼。當天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔內有血腥味而反復吮吸、吐掉血凝塊，而致創(chuàng)面不愈。