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你好，根據你的癥狀，懷疑是腰椎間盤突出癥或者腰肌勞損之類引起的，建議到醫(yī)院進行拍片檢查一下，可以使用奇正消痛貼膏，活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質增生、風濕及類風濕疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。