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你好，根據你的狀況，是胃動力不足引起的，建議不要吃太飽，不要吃難消化的食物，可以服用多潘立酮片(嗎丁啉) ，用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛?？诜?。成人一次1片，一日3次，飯前15－30分鐘服用。