心理壓力過大，身體也不好了，應該如何調(diào)節(jié)
男30歲
2016-04-28 21:53
病情描述
心理壓力過大，每天都感覺沒精打采的，應該如何調(diào)節(jié)
醫(yī)生建議：2016-04-28 21:53
健客醫(yī)生心理壓力過大可以找信任的來人傾訴，也可以去旅游來緩解心情，平時可以適當?shù)淖鲎鲞\動，例如跑跑步，爬爬山，放松身心，最重要的是釋放心靈。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部