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跳立定跳遠(yuǎn)時(shí)，蹲下時(shí)小腿骨頭很疼，然后膝

男15歲

2016-04-27 21:13

病情描述

跳立定跳遠(yuǎn)時(shí)，蹲下時(shí)小腿骨頭很疼，然后膝蓋又有點(diǎn)疼，現(xiàn)在蹲下小腿都疼，我還要練立定跳遠(yuǎn)嘞，馬上就要考試了

醫(yī)生建議：2016-04-27 21:16

任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營(yíng)鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室

你說(shuō)的這個(gè)情況也可能是跟你運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，當(dāng)然這個(gè)也有可能勞累所引起的。所以說(shuō)你需要休息好，也可以通過(guò)按摩的方法。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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