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專家問(wèn)答
走路健身會(huì)傷膝蓋嗎?
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2016-04-27 17:00
問(wèn)答詳情
專家問(wèn)答
健客醫(yī)生
專家問(wèn)答
一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)的,除非是關(guān)節(jié)炎引起的,平時(shí)就不能劇烈運(yùn)動(dòng)了,
最近剛開始加入走路健身隊(duì)伍,每天兩萬(wàn)步左右,感覺膝蓋周圍有點(diǎn)酸,擔(dān)心還沒(méi)健身就傷了關(guān)節(jié),有點(diǎn)怕怕
專家問(wèn)答
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那到不會(huì)
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