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專家問答
手腳心發(fā)熱飲食要注意些什么
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2014-04-03 21:07
病情描述
我想問一下,我自己總是手腳心發(fā)熱飲食要注意些什么
醫(yī)生建議:2014-04-03 21:08
專家問答陳醫(yī)生
您好!手心和腳心發(fā)熱說(shuō)明已經(jīng)上火了.上火首先應(yīng)以調(diào)理為主。可以增加液體的攝入量,多喝些涼白開、果汁、綠豆湯、魚湯等。多吃些潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物,如銀耳、藕、蘿卜、百合、西紅柿、豆腐、香蕉和柿子等。還要注意補(bǔ)充一定數(shù)量的富有營(yíng)養(yǎng)的食品,多曬太陽(yáng),呼吸新鮮空氣,以促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù)。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物。希望我的回答對(duì)你有幫助!
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