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專(zhuān)家問(wèn)答
強(qiáng)迫性懷疑輕微的怎么自我治療醫(yī)生 強(qiáng)迫性
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2016-04-25 21:41
病情描述
強(qiáng)迫性懷疑輕微的怎么自我治療醫(yī)生 強(qiáng)迫性懷疑輕微的怎么自我治療醫(yī)生
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫(yī)生
專(zhuān)家問(wèn)答
可以推遲、減少甚至放棄能減輕焦慮的行為,盡可能抑制強(qiáng)迫行為,如縮短洗手時(shí)間,減少洗手頻度,甚至放棄洗手
懷疑自己和別的你男人有什么,其實(shí)什么都沒(méi)有,老是懷疑自己和他有什么,我怎么控制這種強(qiáng)迫懷疑
專(zhuān)家問(wèn)答
懷疑自己和別的你男人有什么,其實(shí)什么都沒(méi)有,老是懷疑自己和他有什么,我怎么控制這種強(qiáng)迫懷疑
專(zhuān)家問(wèn)答
懷疑自己和別的你男人有什么,其實(shí)什么都沒(méi)有,老是懷疑自己和他有什么,我怎么控制這種強(qiáng)迫懷疑
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
盡量不要想太多
專(zhuān)家問(wèn)答
不要懷疑
我這種是不是強(qiáng)迫懷疑
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
畢竟只是懷疑,不是真是的
專(zhuān)家問(wèn)答
是的
懷疑自己啊,我心里清除沒(méi)有必要去想,可是還是懷疑
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
所以你就有些強(qiáng)迫,可以試著不要想
專(zhuān)家問(wèn)答
或者去咨詢(xún)一下心理醫(yī)生
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