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醫(yī)生我對(duì)自己總是沒自信，總喜歡羨慕別人，

女0歲

2016-04-23 13:21

病情描述

醫(yī)生我對(duì)自己總是沒自信，總喜歡羨慕別人，太在意別人的意見和看法，我也好幾次想改掉我這種習(xí)慣但就是做不到，怎么樣才能真正地做自己呢？怎么樣才能自信呢？

醫(yī)生建議：2016-04-24 18:41

張醫(yī)生醫(yī)師全科佛坪

羨慕別人，說明你某一些地方不如他人，需要向同學(xué)或者同事虛心學(xué)習(xí)來加強(qiáng)自身的修養(yǎng)和能力的提升。只有自己強(qiáng)大了，讓別人來羨慕你，為什么總要為別人鼓掌，自己做好了讓別人為你鼓掌，那么你的自信自然就有了

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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