這幾天睡覺老是說夢話
女32歲
2014-04-03 14:51
病情描述
你好醫(yī)生，我家寶寶15個月最近這幾天睡覺老是說夢話，基本上都說過夢話了就醒了。
醫(yī)生建議：2014-04-03 14:52
健客醫(yī)生你好，說夢話很可能是最近自己聽到身邊的一些事情,或者聯(lián)想到一些事情.。當然也可能因為你睡覺不深,這樣也容易導致夢!因此平時心態(tài)要放松,多夢不必慌張。生活中調(diào)理：飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保證充足的睡眠，不熬夜。盡量在晚上11點之前睡覺。保持良好的心情，
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