我是一名12歲的女孩，身高162厘米，體重有5
女12歲
2016-04-24 10:03
病情描述
我是一名12歲的女孩，身高162厘米，體重有55千克，學(xué)習(xí)很忙，希望可以幫忙定一個(gè)減肥計(jì)劃，飲食和運(yùn)動(dòng)必須合理，一般睡得晚起的早，反正就是時(shí)間很緊，希望幫忙制作一個(gè)能在3個(gè)月里能減掉10千克的減肥計(jì)劃
醫(yī)生建議：2016-04-24 11:01
正確科學(xué)的減肥方法就是，管住嘴邁開腿增加運(yùn)動(dòng)量加速脂肪燃燒預(yù)防脂肪的囤積，同時(shí)飲食注意不要吃過于油膩的食物。
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