老年人睡眠質(zhì)量很差 沒(méi)睡 睡眠淺 一夜起6-8次 ，怎么辦？
男46歲
2014-04-02 09:53
病情描述
你好，醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)一下，老年人睡眠質(zhì)量很差 沒(méi)睡 睡眠淺 一夜起6-8次 ，怎么辦？吃什么？
醫(yī)生建議：2014-04-02 09:53
謝醫(yī)生你好，根據(jù)你描述的癥狀失眠，建議用復(fù)方棗仁膠囊養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢(mèng)，驚悸。口服．一次1粒，睡前服。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息，不要熬夜，合理安排自己的生活作息時(shí)間。希望我的建議能幫助到你，祝早日康復(fù).
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