我想知道女人補(bǔ)氣血需要吃點(diǎn)什么食物？
女35歲
2014-04-01 22:18
病情描述
您好！我想請(qǐng)問(wèn)一下女人補(bǔ)氣血需要吃點(diǎn)什么食物？
醫(yī)生建議：2014-04-01 22:21
孫醫(yī)生您好！女人補(bǔ)氣血可以服點(diǎn)阿膠漿，同時(shí)也可適當(dāng)吃多點(diǎn)富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物比如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、紅糖及新鮮水果蔬菜等。希望對(duì)您有幫助！
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