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你好，建議可用阿法骨化醇軟膠囊(阿法迪三)1 佝僂病和軟骨病。2 腎性骨病。3 骨質(zhì)疏松癥。4 甲狀旁腺功能減退癥?？诜?。 骨質(zhì)疏松癥患者首劑量為：0.5μg/天 其它所有指征的首劑量為：成人：1μg/天，老年病人：0.5μg/天。老年人應(yīng)積極進(jìn)行健身體療，如太極拳、慢跑、步行等，注意調(diào)節(jié)飲食，有意識(shí)地補(bǔ)充鈣及維生素D，預(yù)防骨質(zhì)疏松的并發(fā)癥。 1.多曬太陽(yáng)，使皮膚維生素D合成增加，有利于鈣質(zhì)的吸收。 2.適量運(yùn)動(dòng)，可以改善骨骼的血液供應(yīng)，增加骨密度。 3.多吃含鈣及蛋白質(zhì)的食物。牛奶及豆制品含鈣較多，魚、雞、牛肉蛋白質(zhì)含量豐富。 4.忌煙、忌酒。5.防止各種意外傷害，尤其是跌倒容易造成手腕、股骨等處的骨折。