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女人如何做，去斑美白效果才會比較好

女21歲

2016-04-13 17:21

病情描述

女人怎么做，去斑美白效果才會比較好呢，麻煩回答一下

醫(yī)生建議：2016-04-13 17:21

健客醫(yī)生

日曬是形成色斑的重要原因，所以避免日曬對減少斑紋是最有效果的。建議大家除了要做好全面防曬，多吃富含維C和維E的食物，每天都有充足的睡眠。也可以試用紅蘿卜汁：牛奶=1：1的比例調(diào)和好，然后均勻地涂在臉上，洗掉。這個(gè)效果會因人而異。不建議經(jīng)常使用。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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