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首頁健康科普學術會議專家問答藥品百科用藥指導

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早餐吃燕麥，不喜歡會吃面包，吃多了燕麥。

女24歲

2016-04-11 21:59

病情描述

我的體型偏胖，買了一大包燕麥，那吃了很多天的燕麥會胖的嗎。

醫(yī)生建議：2016-04-11 21:59

健客醫(yī)生

不會胖的。因為燕麥富含膳食纖維豐富，早餐吃燕麥是助于減肥的效果。減肥還可以喝點減肥瘦身的茶，晚上多出去散步，多參與體育的鍛煉。

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