怎樣樣減肥效果比才會較好呢，請給予解答
女23歲
2016-04-11 21:54
病情描述
長得有點胖，想要減肥，怎樣樣做效果比才會較好呢
醫(yī)生建議：2016-04-11 21:54
健客醫(yī)生保持控制飲食的良好習慣，控制熱量與脂肪。低脂飲食，低油膩性食物．飲食要清淡。 多吃蔬果。多喝水，適當鍛煉，運動一下。最重要的是，堅持。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部