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下半身比較肥胖，如何能讓下半身瘦下來(lái)

男0歲

2016-04-08 19:34

問(wèn)答詳情

郝醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

威縣第二人民醫(yī)院

科學(xué)的減肥方法是通過(guò)飲食調(diào)理配合體育鍛煉，生意你多參加體育鍛煉多吃水果蔬菜。

鍛煉的可能沒(méi)時(shí)間，因?yàn)樵谏蠈W(xué)，怎樣做到飲食上的減肥

多吃水果蔬菜

水果和蔬菜應(yīng)該吃些什么

多吃平果香蕉促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的。

消除水腫的水果和蔬菜有哪些

可以多吃冬瓜冬瓜，是利尿的可以消除水腫

嗯嗯

如果減肥減下來(lái)了，哪下半身的體型會(huì)有變化嗎

會(huì)的

嗯嗯，好的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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