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了解如何快速減重瘦大腿

女0歲

2016-04-04 18:47

問答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局行政服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室

建議還是積極選擇瑜伽等幫助塑性較好的，平時(shí)應(yīng)該低鹽低脂飲食，控制飲食

我是初二學(xué)生平時(shí)沒什么暴飲暴食體重過重但是身材比例不均勻

恩，建議應(yīng)該低鹽低脂飲食

多選擇蔬菜避免久坐的

我想做些能快速瘦大腿瘦手臂的運(yùn)動(dòng)或者用什么方法

可以

跑步

可我要讀書都沒很多時(shí)間去

大概什么時(shí)候比較適合

盡量吧

哦

如果沒有其他問題了，錢對(duì)我評(píng)價(jià)，謝謝

請(qǐng)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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