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奶水不多吃什么調(diào)養(yǎng)一下？

女31歲

2013-09-05 16:48

病情描述

您好！想要母乳喂養(yǎng)，奶水少，吃什么可以快速下奶？

醫(yī)生建議：2013-09-05 17:05

何醫(yī)生

你好，可以使用中催乳顆粒等催乳的。建議多吃催奶的食品。如鮭魚湯鱸魚湯豬腳燉花生木瓜燉排骨等。多讓寶寶吮吸哺乳之前用溫水按摸乳房這樣也可以促進(jìn)乳汁的分泌。還有媽媽千萬別不要焦慮，因?yàn)閶寢尩那榫w很影響奶水的。媽媽要保持心情舒暢。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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