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專家問答
薏米的主要作用是什么???
32
2013-09-04 19:53
病情描述
你好,醫(yī)生,請問,薏米的主要作用是什么?。考奔奔奔奔奔?,謝謝
醫(yī)生建議:2013-09-04 19:54
專家問答黃醫(yī)生
你好,《本草綱目》謂薏仁 “ 健脾益胃,補肺清熱、祛風勝濕,養(yǎng)顏 駐容、輕身延年 ”。減肥主食:薏仁是五谷類中纖維質最高的,低脂、低熱量,是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質和糖類。有美白、除斑功能,對下半身水腫的人尤具療效。預防心血管疾病: 若每天食用 50-100 克的薏仁,可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂,并可預防高血脂癥高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。希望能夠幫到你?。。?!
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