怎么轉(zhuǎn)眼球讓眼球得到休息
女0歲
2016-03-28 20:27
問(wèn)答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
外科_泌尿
95010部隊(duì)衛(wèi)生隊(duì)
上下左右，反復(fù)十次，休息，按眼部穴位，重復(fù)動(dòng)作，再按穴位，這樣
我馬上17歲眼睛已經(jīng)800多度了 我看網(wǎng)上的說(shuō)轉(zhuǎn)眼球可以讓視力下降可靠嗎
基本不太可靠
我還看到一種說(shuō)法是
高度近視通過(guò)轉(zhuǎn)眼球來(lái)恢復(fù)視力可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落
可以緩解視疲勞
不會(huì)
沒(méi)那么脆弱
意思是說(shuō)轉(zhuǎn)眼球是沒(méi)法讓視力下降？
是的
說(shuō)是每天早晚上下左右各25個(gè) 如果沒(méi)有酸脹感就做50個(gè) 有酸脹感再停止
這樣子是不是不好啊
恩
放松眼睛
怎么才算適度
5到吧8組
每次十分鐘左右
1組多少個(gè)
那么久啊
我這幾天1分鐘就完成了
5個(gè)
慢慢轉(zhuǎn)
5個(gè)為一組？
是的
寒假增長(zhǎng)的度數(shù)有沒(méi)有可能減到之前的
不可能
那我平時(shí)能不帶眼鏡嗎比如走路什么的 就看東西的時(shí)候再帶行嗎
因?yàn)橐呀?jīng)800了
會(huì)不會(huì)有影響
恩可以
不影響
我之前問(wèn)你們這醫(yī)生
他跟我說(shuō)最好是帶上
這樣一取一帶的很容易造成視力下降
個(gè)人習(xí)慣，我就不帶
我就是走路趕車(chē)平時(shí)跳舞什么的就不帶 上課就帶
我已經(jīng)800了 已經(jīng)是高度近視了 很怕這樣子導(dǎo)致眼睛不適應(yīng)看東西然后就上漲
是的
意思是我最好還是帶上是嗎
是的
眼睛18歲定型？
基本是
那我最近這一年少玩手機(jī)多看看綠色的 是不是可以讓眼睛度數(shù)保持在800
我之前問(wèn) 他們說(shuō)寒假長(zhǎng)的度數(shù)可以慢慢恢復(fù)到800
是的
休息
就是怕現(xiàn)在長(zhǎng)的度數(shù)無(wú)法恢復(fù)呀
我現(xiàn)在想保持在800
你這么長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)你還想保持。
沒(méi)有呀 我剛剛在洗頭
我怕按照說(shuō)的做還是沒(méi)有辦法保持
那你不做更加不會(huì)保持
好吧
可以用熱毛巾敷眼睛？
當(dāng)然可以，效果不錯(cuò)
有助于緩解視疲勞
平時(shí)就是主要保持眼睛不要?jiǎng)诶凼菃?
上課完以后就把眼鏡取下咪下眼睛或者去看看窗外？
早上起床也看看
是的
那晚上就少玩手機(jī)電視 睡覺(jué)前敷眼睛
那我問(wèn)下 我平時(shí)在臺(tái)燈下看書(shū)或者彈琴什么的 會(huì)不會(huì)對(duì)眼睛不好
不會(huì)，正常光線沒(méi)問(wèn)題
彈琴的姑娘？給點(diǎn)個(gè)贊。
謝謝
就是眼睛不好呀
媽媽遺傳的
不客氣。還有問(wèn)題嗎
有
問(wèn)一下
……繼續(xù)吧
我琴在 房間的燈光不是特別亮 但是琴上面放了個(gè)臺(tái)燈 這樣對(duì)眼睛有傷害嗎
我晚上不知道怎么放松眼睛
臺(tái)燈不要正對(duì)眼睛
熱毛巾敷，再就是眼部按摩
好謝謝
不客氣，稍候評(píng)價(jià)
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