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你好！很榮幸為你解答，根據你的情況建議你可以使用調經白帶丸 ，本藥可以調經補血，滋腎養(yǎng)陰。用于月經不調，白帶多，腰膝酸痛等?？诜?，一次9～15g，一日2 次。服藥期間忌食生冷、辛辣食物。平時的飲食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以適當吃一些滋陰的食物，補氣補血的藥物，少吃蔥、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。希望可以幫到你！