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你好！引起牙齦出血的原因很多。可能是牙齦炎、可能是牙結(jié)石，應(yīng)多食水果和蔬菜，刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦出血，應(yīng)先檢查自己的牙刷刷毛是否過硬，并更換軟毛的保健牙刷，還需要注意口腔的衛(wèi)生，平時(shí)清淡飲食，用淡鹽水經(jīng)常的漱口很有幫助。