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為了減肥晚上不吃飯好不好？

男0歲

2016-03-15 18:55

問答詳情

健客醫(yī)生

晚上可以少吃，吃清淡的，不要吃高熱量的，如果您可以承受住饑餓，晚上可以不吃

晚上不吃飯對身體尤其是胃有沒有什么傷害

沒有影響

高熱量的食物有哪些呢

肉，雞蛋，魚

那這樣對減肥有沒有效果呢

不吃肯定有效果

好的，謝啦

不客氣，如果對本次咨詢滿意麻煩系統(tǒng)關(guān)閉后評價下，再見！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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