中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

你好：1、保證每天七、八小時(shí)的充足睡眠，睡過(guò)頭也不行，枕頭要墊高，避免水分集中于眼部2、睡前少喝水，不喝酒。晚餐吃清淡一些，因?yàn)槭澄稃}份過(guò)高也會(huì)造成水腫。3、早晨醒來(lái)時(shí)如發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用黃瓜切片，有條件最好事先放冰箱冷凍，取出時(shí)冰涼貼在眼蓋上，合眼休息十分鐘，放松心情，定有效果。