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你好，關于懷孕時期是否要服用魚油等保健品這個問題，從健康的角度考慮。最好不要盲目使用，因為是藥三分毒，懷孕后身體基本需要的營養(yǎng)基本上都可以通過正常的飲食滿足身體的需要。如果您吃飯正常，就沒有必要通過魚油藥物補充營養(yǎng)，可以從因素上加強營養(yǎng)即可。如果有必要使用的話，可以在4個月左右開始使用，魚油里有可以促進鈣吸收的物質，有助于鈣質的補充。