怎么在兩個(gè)月內(nèi)吧腿瘦下來(lái)，我是學(xué)生！
女0歲
2016-03-03 20:17
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
要健康減肥一定要少吃主食量，多吃蔬菜和水果來(lái)代替部分主食，不要吃油炸食品，不要吃肥甘厚味，飲食以清淡為主，堅(jiān)持鍛煉。
做什么運(yùn)動(dòng)
還有這個(gè)臀部
跑步，騎車
可是跑步會(huì)有肌肉
我住校沒(méi)有車
少吃點(diǎn)
我只吃早飯，喝的小米南瓜粥
恩
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部