晚上睡覺頭很興奮，兩三個(gè)小時(shí)才睡著
女34歲
2014-03-22 16:03
病情描述
晚上睡覺頭很興奮，兩三個(gè)小時(shí)才睡著，怎么辦好呢
醫(yī)生建議：2014-03-22 16:04
梁醫(yī)生這種情況一般多見于平時(shí)情緒刺激、壓力大、事情多等導(dǎo)致，另外也可見于長(zhǎng)時(shí)間看電腦引起，可以口服睡安膠囊等藥物治療，入睡困難可以適量服用佐匹克隆片治療，平時(shí)注意放松心情，避免壓力，避免情緒刺激，不要長(zhǎng)時(shí)間看電腦。
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