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可能是跟牙石以及菌斑集聚引起，不要擔心，這個目前看的話，建議用上云南白藥牙膏，能夠止血，也可以平時維生素c刷牙注意一下，不要左右刷牙，要上下刷牙，這樣才能夠避免損傷牙齦一旦確診應及時的治療才是恢復健康的關鍵，而且平時應該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。