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及時(shí)到醫(yī)院口腔就診，查找具體病因，如果有牙石、牙菌斑等情況，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行潔牙處理，如果有牙周病情況，及時(shí)給予治療。平時(shí)注意口腔衛(wèi)生，正確刷牙。這是可以用西地碘含片(進(jìn)行治療的，保持局部的清潔。一定要注意休息，生活樂觀積極點(diǎn)，這樣不致使疾病惡化。多喝水，不要吃刺激性食物。飲食要清淡。希望我的建議可以幫到您，祝您身體健康！