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你好！這個跟氣血有關的，可以吃的補氣血，如同仁烏雞白鳳丸(大蜜丸)，補氣養(yǎng)血，調經止帶。用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經量少、后錯，帶下。或者阿膠（東阿阿膠）也是可以的，補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。