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我每次要離開一個(gè)座位或者地方時(shí)，都會(huì)細(xì)心回頭再三檢查我坐過的座位和其周圍的地方看是否有漏下東西，看到?jīng)]有就會(huì)在心里說沒有，還會(huì)仔細(xì)檢查背包的拉鏈?zhǔn)欠窭?，包里有沒有漏東西。每次離家出門收拾行李的時(shí)候，都會(huì)一遍遍的想著我房間里的每一個(gè)地方是否收拾好我要帶的東西，哪個(gè)地方是否會(huì)漏下東西，一遍遍的看著每個(gè)地方仔細(xì)的想然后在心里說沒有，一遍又一遍的直到確定沒有。例如，看著衣柜想著收拾好了就說沒有然后到柜子再到床頭再到書桌，一遍遍地檢查過。還有其他，但這是我一直以來(lái)最嚴(yán)重的兩種情況，這是不是所謂的強(qiáng)迫癥呢？該怎么治療呢？