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專家問答
吃酸菜魚和什么一起吃好?
23
2014-03-19 06:12
病情描述
你好!有人喜歡吃酸菜魚,但含有較多的亞硝酸鹽,對人體不利,有解救的辦法嗎?
醫(yī)生建議:2014-03-19 06:12
專家問答洪醫(yī)生
你好!酸菜魚是人們喜歡的一道菜肴。但是經(jīng)過腌制后的酸菜,維生素C已喪失殆盡;此外,酸菜中還含有較多的草酸和鈣,由于酸度高食用后易被腸道吸收,在經(jīng)腎臟排泄時(shí)極易在泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石;而腌制后的食物,大多含有較多的亞硝酸鹽,與人體中胺類物質(zhì)生成亞硝胺,是一種容易致癌的物質(zhì)。解物:獼猴桃,科學(xué)發(fā)現(xiàn),多吃富含維生素的食物,可以阻斷強(qiáng)致癌物亞硝胺的合成,減少胃癌和食道癌的發(fā)生。而獼猴桃被稱之維生素C之王,一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C 。相信通過我的解釋能對你有所幫助。
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